Velkommen til Venner af FitforKids!
Hej!
Mit navn er Mikkel Berg og sammen med min gode ven Kenneth Plummer har jeg valgt at engagere mig i en lille, men vigtig forening: FitforKids.
Siden begyndelsen i 2007 har FitforKids arbejdet med børneovervægt og mental sundhed – især blandt socialt udsatte og anbragte børn. Og FitforKids gør det virkelig godt!
FitforKids' programmer er dokumenteret effektive og testet på Rigshospitalet, og gennem årene har FitforKids fået støtte fra stat, kommuner, de største danske fonde, EU og endda Kongehuset!
Men FitforKids er stadig ret ukendte for de fleste, og har svært ved at trænge igennem med deres budskab.
Det vil jeg gerne hjælpe med. Derfor har jeg startet "Venner af FitforKids"!
Hvorfor blive Ven af FitforKids?
- Vi giver børn og unge smilet tilbage!
FitforKids er en frivillig social forening, stiftet i 2007, og vores formål er at hjælpe socialt udsatte børn, unge og familier som ingen andre har fokus på, til øget sundhed og trivsel.
FitforKids er en lille, højt specialiseret social organisation, hvor barnet og den unge altid er i centrum.
Hvis du vælger at blive "Ven af FitforKids", så kan du som støttemedlem med et relativt lille bidrag være med til at gøre en stor forskel i udsatte børns liv.
Som støttemedlem bliver du en del af et fællesskab giver udsatte børn og unge hjælp til mere sundhed, trivsel og livsglæde.
Som støttemedlem og Ven af FitforKids ved du, at du bidrager meningsfuldt til en vigtig sag, der berører tusindvis af børn.
Som Venner af FitforKids vil du få adgang til nyhedsbreve, netværksevents, foredrag, adgang til FamPower-platformen og mange andre fordele. Støt i dag og få et begejstret smil retur!
FitforKids har evnen og infrastrukturen til at hjælpe tusindvis af børn og unge som ellers ikke kan få hjælp. Men det kræver en økonomi vi ikke har. Derfor beder vi om din hjælp!
FitforKids kan kun hjælpe de børn og unge, som er afhængige af vores sundhedsprogrammer, hvis vi får opbakning og støtte fra virksomheder og privatpersoner.
60 % af danske ngo'ers finansiering kommer nemlig fra virksomheder og privatpersoner.
Så for at kunne række ud og hjælpe overalt i Danmark kræver det, at helt almindelige danskere støtter op om FitforKids.
På samme måde som virksomheder og almindelige danskere støtter julemærkehjemmene, nødhjælpsindsamlinger og lotterier.
____________
De børn og unge som FitforKids har brug for at nogen taler deres sag. De råber ikke selv op. Derfor har de brug for en stemme.
På videoen ved siden af kan du høre Mikkel fortælle om, hvorfor det er nødvendigt, at FitforKids-børn bliver hørt.
Som Ven af FitforKids giver du en stemme til de mange tusinde børn og unge som i tavshed kæmper med ensomhed, mobning, svær overvægt, uvished, savn, lavt selvværd, længsel efter venner og følelsen af at være "forkert".
FitforKids' tre Indsatser
FamPower
FamPower hjælper børn og familier, der lever med svær overvægt til et sundere liv, vægttab og mere energi. FamPower er for alle børn, der har brug for træning, kostvejledning, coaching og masser af kærlig støtte. FamPower er gratis.
IPower
IPower giver anbragte børn og unge en personlig coach, et støttende socialt netværk og hjælp til bedre sundhed og trivsel. IPower gør det nemt for pædagoger på opholdssteder og børne-ungehjem at sætte Sundhed på Dagsordenen.
Dishmo
Dishmo er en forebyggelsesindsats mod mental mistrivsel, målrettet skolebørn i 4.-6. klasse, organiseret som en ugentlig undervisningstime med lærermaterialer og værktøjer til selvhjælp som hypnoser og breathwork.
FAQ
Hvordan kan jeg støtte?
Lige nu kan du kun støtte med én ting. Penge.
Vi er simpelthen ikke store nok (endnu) til at kunne få rigtig gavn af gratis produkter eller assistance til et event.
Første skridt er, at de gode mennesker, der støtter FitforKids kan få skattefradrag for deres støtte.
Det kræver, at FitforKids er godkendt efter Ligningslovens § 8A. For at det kan lade sig gøre, skal vi have 100 personer der giver en gave på 200 kr.
Det kan måske virke som et lille bidrag - men det gør en stor forskel.
· MobilePay 400491
· Skriv: "Friends of FitforKids"
· Beløb: 200 kr.
Herefter registrerer vi din indbetaling og indberetter bidrag til SKAT under Ligningslovens § 8A med stor tak!
Er det farligt at tale
om vægt?
FamPower har fokus på ressourcer og bygger på empowerment, fællesskab og håb – ikke på skam og skyld.
Det er forkert at tro, at enhver samtale om overvægt med et barn eller en voksen (forælder) er ensbetydende med udskamning og stigmatisering. Vi skal turde at sige, at svær overvægt er et problem. Alt andet er et svigt. Vi må ikke være handlingslammede af frygt for at få kritik.
Virker livsstilsinterventioner?
Ja – når de er godt bygget og følges op.
Forskning viser varig effekt, når deltagerne får støtte over tid. Mange opretholder vægttab i årevis, og risikoen for følgesygdomme falder markant.
Du har måske hørt nogen sige, at "næsten ingen kan holde et vægttab", og at "98 % tager det hele på igen"? Det lyder dramatisk og nedtrykkende. Men det passer ikke.
Den med at de 98 % tager det hele på igen, stammer fra et studie fra 1958, fra før man arbejdede med god støtte og vaner i hverdagen. Så – ja, der er helt sikker kritiske stemmer, som fylder meget i den offentlige debat men det gode budskab er; livsstilsinterventioner virker!
Nyeste forskning har vist at når overvægtige får et struktureret forløb med kost, bevægelse og fastholdelse, så holder mange af deltagerne et meningsfuldt vægttab i årevis: I Look AHEAD studiet fra USA fra 2014 med over 5.000 deltagere havde 50 % af deltagerne stadig tabt mindst 5 % af deres oprindelige kropsvægt efter otte år, og omkring 27 % havde efter otte år tabt 10 % eller mere. Og ser vi på helbred, ikke kun vægttab, kan sundere livsstil som følge af et vægttabsprogram halvere risikoen for type 2 diabetes på kort sigt og give en varig beskyttelse over mindst ti år – effekt, der gør en konkret forskel for familiernes hverdag.
Konklusionen er at når børn, unge (og voksne) får et rammesat forløb med tæt kontakt, fælles hverdagsgreb og realistiske mål præcis som FitforKids, så ser vi vedvarende effekt (varigt vægttab) af livsstilsinterventioner.
Børnevægttab - det offentliges ansvar?
I Danmark lever 30.000 børn og unge med svær overvægt. 80 % af dem vil forblive svært overvægtige som voksne, hvis de ikke får effektiv hjælp. Langt de fleste af de 30.000 børn kommer fra udsatte familier med meget få ressourcer.
De offentlige børnevægttabstilbud har kun kapacitet til, at hvert tiende barn med svær overvægt kan få hjælp, og den hjælp, som det offentlige tilbyder, bygger på en lav-intensiv metode med kontrolsamtaler på hospitalet eller i sundhedshuset hvert 3. eller 6. måned. For de fleste børn, som følger det offentliges program, består hjælpen i en handlingsplan på 1 A4 side med 20 punkter og 4,5 times samtale om året.
Reelt betyder det, at hvis du er et barn eller en ung med svær overvægt (og dem er der altså ca. 30.000 af i Danmark), så har det offentlige kun begrænset hjælp at tilbyde dig.
FitforKids har lige siden begyndelsen i 2007 arbejdet med børneovervægt. Vi er den eneste ngo i Danmark, der har børneovervægt som specialområde.
FitforKids tilbyder et gratis vægttabsprogram med kostvejledning og træning to gange ugentligt til børn og unge med svær overvægt og deres familier. Programmet kombinerer 1:1 coaching, læringsmoduler, adfærdsstøtte og hyggeligt fællesskab.
FitforKids' program bygger på robust international forskning, og er videnskabeligt dokumenteret ved et randomiseret kontrolleret forskningsprojekt på Rigshospitalet fra 2012.
Med udgangspunkt i international og dansk forskning tilbyder FitforKids individuel coaching, træning 2 gange om ugen for hele familien på små lokale hold, kostvejledning og kostplan, SummerCamps, events og masser af støtte, samlet i et trygt fællesskab på vores online vægttabsplatform, FamPower, som er gratis for familierne.
FitforKids programmet fremhæves af Sundhedsstyrelsen for sin effekt, som ligger over den offentlige sektors egne programmer og for sit lave omkostningsniveau.
Vil børnene ikke helst bare være i fred?
De fleste vil faktisk gerne tabe sig – men de savner støtte.
93 % af overvægtige børn og unge ønsker at tabe sig. Mange forsøger – men alt for mange gør det alene.Forskning fra 11 lande med over 14.000 deltagere har vist, at 93 % af overvægtige ønsker at tabe sig.
Ifølge Sundhedsstyrelsen ønsker ca. 63 % af svært overvægtige danske voksne ml. 25-54 år i høj grad at tabe sig.
Der er ingen tvivl om, at der er et stort ønske hos svært overvægtige personer om at komme af med overvægten:
Mange forsøger faktisk også at tabe sig. I Danmark har hver fjerde voksne kvinde været på slankekur mere end seks gange, og halvdelen af de danskere, der lever med svær overvægt, har forsøgt at tabe sig mindst tre gange de seneste 5 år.
40 % af danskere med svær overvægt, der har forsøgt at tabe sig, har savnet hjælp og støtte til vægttabet.
Så der er absolut interesse for og behov for hjælp til at tabe sig blandt svært overvægtige!
Vil du læse mere om FitforKids og deres unikke arbejde?
